Польза игры: укрепляет мышцы туловища и конечностей, координацию движений в крупных и мелких мышечных группах, формирует правильную осанку, развивает ловкость.
Как играем. Нам понадобится столько же мячей, сколько игроков. По команде ведущего игроки выполняют задания:
Бросить мяч вверх, хлопнуть в ладоши за спиной, поймать мяч.
Бросить мяч вверх, повернуться кругом, поймать мяч.
Бросить мяч вверх, сесть на корточки, поймать мяч.
Сесть на корточки, бросить мяч вверх, поймать мяч.
Бросить мяч высоко вверх, наклониться, дотронуться кончиками пальцев до носков ног, выпрямиться, поймать мяч.
Можно придумывать и другие задачи. Задания выполняются последовательно одно за другим, на каждое даётся по две попытки. Если игроков много, они вступают в игру после выполнения всех заданий предыдущим игроком или после его ошибки. Побеждает тот, кто не ошибся ни разу, – он становится «мастером мяча».